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【12月】チベット体操教室はお休み。

皆様、今朝もチベット体操やりましたか?
あ、夜派の皆様もいましたっけね。
ご自分のやりやすい時間帯にマイペースに続けてくださいませ!

とはいえ、ご自宅で一人で体操いていると中々続きませんよね。
そんな時はチベタリアン(チベット体操してる人)の仲間とおしゃべりするのもいいですよ。

「ねえ、第4ポーズって苦しくない?」
「私、第3がよく分からないんだけど」
「回数今いくつ?」
「すっごいくびれてきたよ~~!!」

などなど。
情報交換しながら、楽しく続けていくには「仲間」も必要かもね。

それから、やはり「教室」にたまに顔を出すのもオススメ。
たくさんの人と一緒にやる「チベット体操」はエネルギーの循環を体感できて楽しい!
なんで教室だと汗かくんだろね?笑

といいつつも、残念ながら「12月のチベット体操」はお休みにさせて頂きます。
12/19(日)を予定しておりましたが、都合によりお休みです。
楽しみにしてた皆様、申し訳ございません・・・。

スタッフもゆっくり師走を味わって、新年によりパワーアップしてお会いしたいと思います。
次回は2011年!!
日程が決まり次第ご報告いたしますね☆

よいお年を!!!!
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